Tout et rien

 Hey tout le monde ! Tout d'abord je vous souhaite une bonne année  2O23🎉🥳 ! Merci pour l'abonnée 💖💖💖 Et déso pour mon absence !  Et maintenant c'est parti pour l'article !  Dans cet article je vais vous présenter 2 desserts healphy rapides et faciles à faire !  Dessert nº1 banane au chocolat 🍌🍫 - 12 grammes  de chocolat de votre choix fondu -Une demi-banane -Une très petite cuillère toute plate de sirop d'érable  - Des springles si vous le souhaitez -Un long bâtonnet   1.) Fondez le chocolat et mettez la banane sur le long bâtonnet .Ajoutez le sirop  dans le chocolat et remuez . Mettez le chocolat sur la banane et ajoutez les sprikels !!! Bonne dégustation !   2.) Les fameux smoooothies bowls  que vous avez surement vut sur les réseaux sociaux 😋 ! Ceci est une recette de petit smoothie bowl ! -80 grammes de fruit rouges congelés  -Une c à s de Yaourt ou 2 c à s de lait - 5 gouttes de sirop d'agave  Pour le décor des myrtilles et des amandes éfillées  Da